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체했을때 효과적인 민간요법

관리자 2018.02.13 09:23 조회 수 : 43

1. 매실차
흔히 음식점에서 마지막 후식으로도 나오는 매실차는 소화가 잘 안될때 마시면 더부룩함을 해소할 수 있다.
매실의 신맛이 위액 분비를 활성화해 소화 불량, 위장장애 완화에 효과적이다.

2. 손따기
대부분 사람들이 손을 딸 때 엄지손톱 아랫부분을 바늘로 따는데 매우 위험하다.
개인적으로 손을 딸 때는 손톱 밑이 아니라 손톱 옆에 두툼한 살을 소독한 바늘로 따는 것이 좋다.
특히 양쪽 엄지손톱 옆이랑 엄지발톱 옆까지 따면 더욱 좋다.

3. 팔꿈치 지압
팔을 구부리면 팔꿈치가 접히는 부분과 팔꿈치 뼈 중간 음푹 파인 곳을 눌러주면 트림이 나오며 체증이 완화된다.